Gi峄沬 thi峄噓 v峄 Ph谩t tri峄僴 c谩c ng么i sao b贸ng 膽谩

Ph谩t tri峄僴 c谩c ng么i sao b贸ng 膽谩 l脿 m峄檛 qu谩 tr矛nh d脿i v脿 ph峄ヽ t岷,谩t谩cb贸h谩c谩贸n谩bóng ném 膽貌i h峄廼 s峄 膽岷 t瓢 l峄沶 v峄 th峄漣 gian, c么ng s峄ヽ v脿 t脿i ch铆nh. T岷 Vi峄噒 Nam, vi峄嘽 ph谩t tri峄僴 c谩c ng么i sao b贸ng 膽谩 kh么ng ch峄 d峄玭g l岷 峄 vi峄嘽 膽脿o t岷 k峄 n膬ng m脿 c貌n ph岷 ch煤 tr峄峮g v脿o vi峄嘽 x芒y d峄眓g m么i tr瓢峄漬g 膽脿o t岷 t峄憈 nh岷, t峄 膽贸 gi煤p c谩c c岷 th峄 ph谩t tri峄僴 to脿n di峄噉.

膼脿o t岷 k峄 n膬ng c啤 b岷

膼峄 ph谩t tri峄僴 c谩c ng么i sao b贸ng 膽谩, vi峄嘽 膽脿o t岷 k峄 n膬ng c啤 b岷 l脿 r岷 quan tr峄峮g. C谩c c岷 th峄 c岷 膽瓢峄 膽脿o t岷 t峄 nh峄? t峄 nh峄痭g k峄 n膬ng c啤 b岷 nh瓢 dribbling, passing, shooting, v脿 nh岷璶 膽峄媙h t矛nh hu峄憂g. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 ph瓢啤ng ph谩p 膽脿o t岷 k峄 n膬ng c啤 b岷:

Ph谩t tri峄僴 th峄 l峄眂 v脿 s峄ヽ kh峄廵

Ph谩t tri峄僴 th峄 l峄眂 v脿 s峄ヽ kh峄廵 l脿 m峄檛 ph岷 kh么ng th峄 thi岷縰 trong qu谩 tr矛nh ph谩t tri峄僴 c谩c ng么i sao b贸ng 膽谩. C谩c c岷 th峄 c岷 膽瓢峄 膽脿o t岷 膽峄 c贸 th峄 duy tr矛 th峄 l峄眂 t峄憈 trong su峄憈 tr岷璶 膽岷, t峄 膽贸 gi煤p 膽峄檌 b贸ng 膽岷 膽瓢峄 k岷縯 qu岷 t峄憈. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 ph瓢啤ng ph谩p ph谩t tri峄僴 th峄 l峄眂 v脿 s峄ヽ kh峄廵:

• Ch岷 b峄 v脿 ch岷 ti岷縫 s峄ヽ
• 膼脿o t岷 s峄ヽ m岷h
• 膼脿o t岷 膽峄 b峄乶
• 膼脿o t岷 k峄 n膬ng ph貌ng th峄 v脿 t岷 c么ng

Ph谩t tri峄僴 k峄 n膬ng t芒m l媒

Ph谩t tri峄僴 k峄 n膬ng t芒m l媒 l脿 m峄檛 ph岷 quan tr峄峮g trong vi峄嘽 ph谩t tri峄僴 c谩c ng么i sao b贸ng 膽谩. C谩c c岷 th峄 c岷 膽瓢峄 膽脿o t岷 膽峄 c贸 th峄 膽峄慽 m岷穞 v峄沬 谩p l峄眂, qu岷 l媒 c岷 x煤c v脿 duy tr矛 tinh th岷 t岷璸 luy峄噉 t峄憈. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 ph瓢啤ng ph谩p ph谩t tri峄僴 k峄 n膬ng t芒m l媒:

• 膼脿o t岷 k峄 n膬ng qu岷 l媒 c岷 x煤c
• 膼脿o t岷 k峄 n膬ng 膽峄慽 m岷穞 v峄沬 谩p l峄眂
• 膼脿o t岷 k峄 n膬ng l脿m vi峄嘽 nh贸m
• 膼脿o t岷 k峄 n膬ng giao ti岷縫

Ph谩t tri峄僴 k峄 n膬ng chi岷縩 thu岷璽

Ph谩t tri峄僴 k峄 n膬ng chi岷縩 thu岷璽 l脿 m峄檛 ph岷 quan tr峄峮g trong vi峄嘽 ph谩t tri峄僴 c谩c ng么i sao b贸ng 膽谩. C谩c c岷 th峄 c岷 膽瓢峄 膽脿o t岷 膽峄 hi峄僽 r玫 v峄 chi岷縩 thu岷璽 c峄 膽峄檌 b贸ng, t峄 膽贸 c贸 th峄 th峄眂 hi峄噉 t峄憈 vai tr貌 c峄 m矛nh trong 膽峄檌 h矛nh. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 ph瓢啤ng ph谩p ph谩t tri峄僴 k峄 n膬ng chi岷縩 thu岷璽:

• 膼脿o t岷 chi岷縩 thu岷璽 c啤 b岷
• 膼脿o t岷 chi岷縩 thu岷璽 c峄 th峄傸/li>
• 膼脿o t岷 k峄 n膬ng 膽峄峜 tr岷璶 膽岷
• 膼脿o t岷 k峄 n膬ng ph峄慽 h峄 v峄沬 膽峄搉g 膽峄檌

Ph谩t tri峄僴 k峄 n膬ng qu岷 l媒

Ph谩t tri峄僴 k峄 n膬ng qu岷 l媒 l脿 m峄檛 ph岷 quan tr峄峮g trong vi峄嘽 ph谩t tri峄僴 c谩c ng么i sao b贸ng 膽谩. C谩c c岷 th峄 c岷 膽瓢峄 膽脿o t岷 膽峄 c贸 th峄 qu岷 l媒 th峄漣 gian, t脿i ch铆nh v脿 s峄ヽ kh峄廵 c峄 m矛nh m峄檛 c谩ch hi峄噓 qu岷? D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 ph瓢啤ng ph谩p ph谩t tri峄僴 k峄 n膬ng qu岷 l媒:

• 膼脿o t岷 k峄 n膬ng qu岷 l媒 th峄漣 gian
• 膼脿o t岷 k峄 n膬ng qu岷 l媒 t脿i ch铆nh
• 膼脿o t岷 k峄 n膬ng qu岷 l媒 s峄ヽ kh峄廵
• 膼脿o t岷 k峄 n膬ng qu岷 l媒 c岷 x煤c

K岷縯 lu岷璶

Ph谩t tri峄僴 c谩c ng么i sao b贸ng 膽谩 l脿 m峄檛 qu谩 tr矛nh d脿i v脿 ph峄ヽ t岷, 膽貌i h峄廼 s峄 膽岷 t瓢 l峄沶 v峄